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» 壮阳的三种练习手法
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壮阳的三种练习手法
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第一种最容易实现了,第二种如果真对胃病有效那可太好了,谢谢,先一步一步来试试
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这样做起来跟可能比健身还要累 我觉得没什么人有这毅力···
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9其实并不是时间越久女的就越舒服,前奏和技巧更重要。
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这个靠谱吗 想问下 有没有试过的
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心态要调整好,不要莽,慢慢来才行
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我也陆陆续续试验了很多功法,感觉有一定效果。但是好像效果不太大,主要可能是节欲比较困难呀,看见美女总是忍不住来一炮呀
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正涨知识。好像提肛也有助于壮阳啊。
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发表于 2019-3-6 20:27
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锻炼PC肌嘛,有种姿势,躺着悬空身子只靠脖子和腿的力量躺直,坚持几天就很有效
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