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» 手淫造成早泄,怎么办?
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手淫造成早泄,怎么办?
pgmt
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发表于 2011-12-8 00:50
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我的切身经历也发现,手淫造成的早泄是属于心理原因造成的,以至于真正和MM做的时候不管是心理还是身体都属于过度紧张状态,结果没几下就完了。手淫这种习惯说实话结婚的人都会有,因为用手更容易把握住自己的敏感点,只要不是过度,每天都要三四次这种,没女朋友的话一周手淫个二三次很正常的事情。关键就是做爱的时候,首先要选择一个容易让人放轻松的环境,缺乏安全感的地方会让人紧张,要么射不出来要么就会早泄;其次做的之前,一定要分散精力,千万不要把注意力集中在自己的JJ上,幻想着怎么插入让MM发出A片中那种呻吟声,而是多做些前戏,一来让MM更快的进入状态,二来也能分散自己的注意力,不让自己的JJ一直处于强力勃起状态;最后做的时候,刚插进去如果特有感觉,这时候千万别动了,脑子里拼命想些与做爱无关的事情,等感到JJ的感觉减弱了,再慢慢抽动,浅进浅出,顺着感觉就行了,和MM做的时间多了,时间就上去了。看新闻报道说正常情况下MM不到十分钟就会得到高潮,所以不必苛求自己像A片男优那样能干三四十分钟不间断,人家可是身经百战了。另外加强体育锻炼,尤其是腰部腹部力量很重要,做爱可是一个体力活。
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发表于 2011-12-8 06:49
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戒了吧,实在戒不掉就降低次数,想想自己的现在吧,为了以后的幸福
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发表于 2011-12-8 22:57
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果断戒除手淫,加强体育锻炼。才是正道啊。
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发表于 2011-12-9 06:13
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手淫造成早泄,对身体是有很大的影响,心理生理都不利,能避免就避免吧
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2分钟不算早泄啊,最好少手淫吧,一星期一次最佳,哈哈
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不要吃药 是要三分毒 如果没有非要到医院的时候 最好不要去医院 一来花钱 而来会对医生说的话有恐惧感
锻炼身体就行了
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手淫造成早泄,需要平时注意身体,最好的办法是慢跑,每天慢跑一个小时左右,大概坚持半年的时间,飞机是不可以再打的了,少点看刺激的东西,因为这样会使你的大脑长期处于兴奋
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其實很多時候只是因為狀態不好一次之後就帶來了心理陰影,相信自己,加強鍛煉,身體強壯起來這些都不是問題的.
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发表于 2013-1-15 20:48
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建议楼主多跑跑步吧 手淫和做爱时两码事的 楼主不要有心里压力!
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发表于 2013-1-22 20:59
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感谢楼主的这个帖子,看来有次问题的朋友不再少数,个人也被这个问题困扰着。
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