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请各位狼友进来帮帮忙~~看看我这是什么情况

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谢谢各位大大们的指点 只是我女朋友不在我身边   外面也没什么好地方走的 真的不知道怎么转移注意力  好烦恼

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回复 1楼 的帖子

手淫虽然正常,但还是要适可而止.平时有时间做做运动,踢踢足球啊,打打篮球之类的.不仅可以分散精力减少手淫频率,还可以增强体力延长时间.
加油

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